Salata od toplog kukuruza i pšenice

Topla salata od kukuruza i pšenice – detaljan prijať prípravu. Foto topla salata od kukuruza i pšeničnih žitarica Photo of the dish:Cana Okada Vrijeme: 50 min Teškoća: lako Serviranje: 6 – 8 U receptima volumetrijski spremnici koriste se u zapremini: 1 šalica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (žlice) – 120 ml. 1/3 šalice (Art.) – 80 ml. 1/4 šalice (st.) – 60 ml. 1 žlica (žlica) – 15 ml. 1 žličica (tsp) – 5 ml.

Sastojci za recept:

  • 1 žlica. žitarice farro ili biserni ječam, namočite preko noći
  • 1,5 žlica. svježi kukuruz (s 3 kukuruzne kaše)
  • 3 žlice. l. maslinovo ulje
  • 1 žlica. sitno voćne rajčice (poput trešnje, San Marzano), prerezati na pola
  • 3 perja zelenog luka, izrezati na kolutiće
  • 1/4 žlice soli i više po potrebi
  • Svježe mljeveni crni papar
  • 1 hrpa rukole, grubo nasjeckane
  • 1 žličica naribanu limunovu koru
  • Sok 1 limun

Recepti sa sličnim sastojcima: biserni ječam, pšenica integralne žitarice, kukuruz, rajčica, cherry rajčica, San Marzano rajčica, zeleni luk, rukola, limun

Priprema recepta:

  1. Kuhajte žitarice: kuhajte u tavi s debelim dnom Krupo Farro na način naveden u uputama na pakiranju. Ocijedite i isperite pod hladnom tekućom vodom. tada sipati u zdjelu za salatu i pomiješati sa 2 žlice. l. maslinovo ulje.
  2. U međuvremenu skuhajte kukuruz i povrće: toplo pržite na srednje jakoj vatri, dodajte preostali žlica maslinovog ulja. Ulijte kukuruz i kuhajte, miješajući oko 2 minute Dodajte cherry rajčicu i zeleno luk, pržite 2 minute Dodajte sol i mljevenu papriku po ukusu. Kombinirajte s Farro Groats.
  3. U zdjelu salate dodajte rukulu, limunovu koricu i limunov sok, Tresti. Začinite solju i paprom po ukusu.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: