Nevjerojatno jednostavno i ukusno povrtno jelo, cijenjeno od dostojanstvo i vegani i svi oni koji se drže zdravog moć. Najlakši način za posluživanje špageta od bundeve je kuhati je, podijeljeno na “špagete” i začiniti aromatičnim češnjakovim uljem i zelje. Ovaj recept možete koristiti i kao bazu i dodajte ostale sastojke po vašem ukusu. Ili poslužite začinjenu bundevu Špagete kao prilog uz povrće uz mesna jela prijatelji: 
Vrijeme: 20 minuta Težina: Laki dijelovi: 4
Recept:
U mikrovalnu zdjelu stavite 2 polovice špageta od bundeve; dodajte 1/4 žlice. vode, poklopca i mikrovalne u 16 min. Ostavite da se malo ohladi, a zatim usitnite bundevu vlakana. U maslinovom ulju narežite 2 češnja češnjaka do zlatno smeđe boje. Dodajte bundevi. Stavite tamo 2 žlice. l. nasjeckani peršin, vlasac i kisela paprika trešnja; Promiješati. Posolite i popaprite. Recepti sa sličnim sastojci: bundeva od špageta, piment paprika, vlasac, peršin
