Pileća juha od špageta

Pileća juha s slanutkom i špagetama – detaljan recept Hranjiva vrijednost jedne porcije: (4 ukupno) Kalorije 495, ukupna masnoća 15 g, zasićena masnoća 2 g, protein 42 g, ugljikohidrati 45 npr. vlakno 7 g., kolesterol 91 mg, natrij 281 mg, šećer g. Foto pileća juha s slanutak i špageti Photo of the dish: АнтонисAhilijevo vrijeme: 30 min. Teškoća: lako Serviranje: 4 U receptima volumetrijski spremnici koriste se u zapremini: 1 šalica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (žlice) – 120 ml. 1/3 šalice (Art.) – 80 ml. 1/4 šalice (st.) – 60 ml. 1 žlica (žlica) – 15 ml. 1 žličica (tsp) – 5 ml.

Sastojci za recept:

  • 3 žlice. l. maslinovo ulje
  • 120 gr. špagete, kratki odmor na cijeloj dužini
  • 1 mrkva, tanko narezana
  • 2 češnja češnjaka, nasjeckajte
  • 1 žličica mljeveni kumin
  • 1/4 žlice mljeveni cimet
  • 3/4 čl. sjeckani cilantro
  • 4 žlice. lagano soljene pileće zalihe
  • 1 limenku (450 g) konzervirane slanutak, ocijedite vodu i pranje
  • 1 limenka (450 gr.) Konzervirana rajčica, nasjeckana kocke
  • Sol i svježe mljevene paprike
  • 2 fileta (svaki po 450 g) pilećih prsa, tanko narezana kriške

Recepti sa sličnim sastojcima: piletina, slanutak, rajčica, cilantro, cimet, kumin, tjestenina od špageta, mrkva, češnjak

Priprema recepta:

  1. Zagrijte maslinovo ulje u tavi na jakoj vatri. dodati špagete i pržite, miješajući, oko 2 minute. dodati mrkva, češnjak, kumin, cimet i pola cilantroa, i nastavite miješati pržiti oko 1 minutu. Ulijte u pileće zalihe i 1 čaša vode, dodajte slanutak, rajčicu, sol i papar. Pokrijte i dovedite do vrenja, a zatim smanjite temperaturu, dodajte piletinu i kuhajte dok ne omekša, oko 8 minuta. Ulijte pileću juhu s slanutakom, češnjakom, mrkvom i špagetima tanjure za posluživanje i pospite ostatkom cilantra.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: