Pečena mrkva s korijanderom – detaljan recept Hranjiva vrijednost jedne porcije: (4 ukupno) Kalorije 131, ukupne masti 7 g., zasićene masti 1 g., bjelančevine 2 g., ugljikohidrati 17 g., vlakno 5 g., kolesterol 0 mg., natrij 263 mg., šećer 8 g. Photo of the dish: АнтонисAhilijevo vrijeme: 40 min. Teškoća: lako Serviranje: 4 U receptima volumetrijski spremnici koriste se u zapremini: 1 šalica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (žlice) – 120 ml. 1/3 šalice (Art.) – 80 ml. 1/4 šalice (st.) – 60 ml. 1 žlica (žlica) – 15 ml. 1 žličica (tsp) – 5 ml.
Contents [hide]
Sastojci za recept:
- 700 gr. mlade mrkve rezati vrhove
- 2 limete, izrezane na 4 dijela
- 2 žlice. l. maslinovo ulje
- 3/4 tsp sjeme korijandera
- Cilantro posuti
Recepti sa sličnim sastojcima: mrkva, korijander, limeta, cilantro
Priprema recepta:
- Mrkvu pomiješajte s maslinovim uljem, sokom od kriške limete i sjemenke korijandera.Na mrkvu pospite folijom ispržite mrkvu i začinite solju i paprom, prekrijte preostalom folijom, za brtvljenje. Pecite na 220 ° C dok ne omekša, 30 min. posuti cilantro, ukrasite kriškama vapna.