Jelo se priprema od samo tri komponente: kelj od kelja, sol i maslinovo ulje. Nakon nekoliko minuta u pećnici s povrćem Čips od recepta Melissa De Arabian su ukusni i hranjiva vrijednost jedne posluživanja: (4 ukupno) kalorije 93, ukupne masti 7 g., zasićene masti npr., bjelančevine 2 g., ugljikohidrati 7 g., vlakna npr., kolesterol mg., natrij mg., šećer g. Podijelite s друзьями: 
Time: 45 мин.Teškoća: lako serviranje: 4 izmjerena spremnika koriste se u receptima volumen: 1 šalica (st.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (st.) – 120 ml. 1/3 šalice (st.) – 80 ml. 1/4 šalice (Art.) – 60 ml. 1 žlica (tbsp.) – 15 ml. 1 žličica (tsp) – 5 ml.
Sastojci za recept:
- 1 hrpa kelja, oprana i osušena
- 2 žlice. l. maslinovo ulje
- Morska sol
Recepti sa srodnim sastojcima: Kale kupus
Priprema recepta:
- Zagrijte pećnicu na 135C.
- Iz listova kupusa uklonite vene i narežite na komade od 4 cm. Stavite na lim za pečenje i pomiješajte s maslinovim uljem i solju. Pecite do hrskave okrete, oko 20 minuta. Čips poslužite kao međuobrok.
