Povrće smoothie s mangom

skuti koktel s povrćem i mangom koktel od sira sa povrće i mango

Samo su ljeti povrtni smoothieji najukusniji i utvrđen. Skupite usjev zelenila u zemlji, pomiješajte sa nježni domaći sir i limun. Recept za sir i povrće desert je pun iznenađenja: dodajte mango da bi eksplodirao okus! Finale pistacije će postati akord.

Povrće smoothie s domaćim sirom i mangom

Najbolje je uzeti domaći koktel prirodna skuta koja ima nježnu teksturu i kuhani s ljubavlju. Ako nema takve skute, onda stane kupovina bilo koje masti.

Za pripremu kaše s smoothijem od povrća trebat će:

  • posni sir 300 gr
  • zreli mango 2 kom
  • slatka paprika (zelena i žuta) 1 kom.
  • korijen celera 1/2
  • lišće zelene salate 100 gr
  • peršin (sitno sjeckani) 2 žlice
  • zeleni luk (sitno sjeckani) 2 žlice
  • limunov sok 2 žlice
  • majoneza 3 žlice
  • sol po ukusu

Možete pripremiti povrtni smoothie s sirom i mangom ovako:

Ogulite mango, izvadite meso od kamena i narežite na male komade kocke. Ogulite paprike iz sjemenki i također – in mala kocka.

Korijen celera operite, dobro ogulite i naribajte rende. Listove salate narežite na trakice.

Umutite domaći sir u blenderu s majonezom i limunov sok, sol po ukusu. Nakon toga dodajte u korom biljna desertna paprika, zelena salata, zelje i celer. Uključite blender za veću snagu i tukli 3-5 min.

Stavite skuti i povrtni desert u pripremljene “utičnice” ili čaše, na vrh stavite nekoliko kriški manga, a rubove izlijte posipajte koktel pistacijama.

Ukusne ideje:

Možete napraviti koktel s apsolutno bilo kojim sastojcima, ne pazite da ne eksperimentirate. Na primjer, zamijenite domaći sir mascarpone sir.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: