Piletina sa kukuruzom u tavi

Piletina s kukuruzom u tavi – detaljan recept Hranjiva vrijednost jedne porcije: (4 ukupno) Kalorije 630, ukupna masnoća 53 g., zasićene masti g., proteini 25 g., ugljikohidrati 27 g., vlakna npr., kolesterol mg., natrij mg., šećer g. Podijelite s друзьями: Foto piletina sa kukuruzom u tavi Photo of the dish: РайанVrijeme Dausch: 40 min. Teškoća: lako Serviranje: 4 U receptima volumetrijski spremnici koriste se u zapremini: 1 šalica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (žlice) – 120 ml. 1/3 šalice (Art.) – 80 ml. 1/4 šalice (st.) – 60 ml. 1 žlica (žlica) – 15 ml. 1 žličica (tsp) – 5 ml.

Sastojci za recept:

  • 2 žlice. pileće meso na žaru (oko 1/2 piletine)
  • 500 ml (280 gr.) Cherry rajčica ili grožđa rajčica
  • 1. i 1/4 čl. kukuruzne pahuljice
  • 3 žlice. l. maslinovo ulje
  • Narezana korica od 1 limuna
  • 1 žlica. l. timijan, mljeveni, plus 3 grančice
  • 2 oguljene kukuruzne kocke
  • 1 tikvice, tanko narezane
  • 2 češnja, sitno sjeckani češnjak
  • 2 žlice. nemasna krema
  • 1 žlica. ribani sir hawarti s koprom (oko 110 gr.)

Recepti sa sličnim sastojcima: piletina na žaru, cherry rajčica, kukuruz, tikvice, hawarti sir, vrhnje, limunska korica, kukuruz žitarice, češnjak, timijan

Priprema recepta:

  1. Zagrijte roštilj u pećnici. Rukom zdrobite kukuruzne pahuljice u plastičnoj vrećici. Prebacite u zdjelu i dodajte 1 žlicu. l. maslinovo ulje, limunova korica, sjeckani timijan, 1/2 žlice sol i prstohvat mljevene paprike; izdvojiti. Odrezati zrno od kaše. Stražnji dio noža ostružite žitarica i kukuruzno mlijeko.
  2. Zagrijte 1 tbsp. l. ekstra djevičansko maslinovo ulje posudu na srednje jakoj vatri. Dodajte tikvice, posolite 1/4 žlice sol i kuhajte, povremeno miješajući, dok neće se omekšati i početi se smeđati, od 2 do 3 min. Dodajte preostalih 1 žlicu. l. maslinovo ulje, kukuruzne sjemenke, rajčica, češnjak, timijan i 1/4 žlice sol; kuhajte povremeno miješajući dok kukuruz i češnjak ne postanu mekani, 1 do 2 min.
  3. Umiješajte vrhnje s kukuruznim mlijekom i dovedite do vrenja. Smanjite toplinu da se održava malo vrenja i pirjajte dok malo zadebljana, oko 3 minute; začinite solju i paprom. Maknite s vatre i pomiješajte s piletinom, pa dodajte sir. krema može se zamijeniti mliječnom gravurom. Pospite mješavinom kukuruza pahuljice. Peći u pećnici do zlatno smeđe boje od 1 do 3 minute Prije posluživanja ostavite jelo da se malo ohladi.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: