Dvostruka čokolada u obliku kakaa u prahu i čokoladnih granula, gnječeno u tijesto, zajedno s bananama daje ovo nevjerojatno desertni kruh jedinstvenog bogatog ukusa. Banane također napunite je voćnom vlagom, pojačanu pireom od avokado. Ovo voće, bogato zdravim mastima, zamjenjuje pečenje biljnog ulja. Izvrsno rješenje za više dijeta opcije za kruh od banane. Dodajte malo mljevenog cimeta i narančina kora i aroma kruha će vam okrenuti glavu. prije kako staviti kruh u pećnicu, posipati njegovu površinu čokoladom zrnca kako bi izgledao super sitničavo. Podijelite s prijateljima: 
Vrijeme: 3 sata. 20 minuta Teškoća: lako Serviranje: 10-12 Recepti koriste dimenzionalno kapacitet: 1 šalica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (žlice) – 120 ml. 1/3 šalice (st.) – 80 ml. 1/4 šalice (st.) – 60 ml. 1 žlica (tbsp.) – 15 ml. 1 čajna kuća žlica (tsp) – 5 ml.
Sastojci za recept:
- Pola malog zrelog, ali jakog avokada
- 1 veliko jaje
- 1,5 tsp ekstrakt vanilije
- 1 žličica narandžasta korica
- 3 zrele banane, pire
- 1. i 1/4 čl. brašno
- 1/4 čl. kakao prah
- 3/4 čl. šećer
- 1 žličica soda
- 1 žličica mljeveni cimet
- 0,5 tsp sitna sol
- Veliki prstohvat mljevenog paprikaša
- 0,5 tbsp. + 2 žlice. l. zrnca tamne čokolade
Recepti sa sličnim sastojcima: avokado, jaja, vanilija ekstrakt, Narančina korica, banane, vrhunsko brašno, kakao, šećer, cimet, sveti začin, tamna čokolada, čokoladni čips (Peleti)
Priprema recepta:
- Zagrijte pećnicu na 175 ° C. Pospite kalup za kulinarski sprej za kruh dimenzija 22×12 cm.
- U tijesto za kuhanje hrane tucite avokado, jaje, vaniliju i kockice dobivanje homogene mase. Prebacite smjesu u veliku zdjelu i umiješajte pire od banana.
- U posudi srednje veličine umutite brašno, kakao prah, šećer, soda, cimet, sol i miris. Umiješajte brašno i 0,5 tbsp. zrnca čokolade u mješavinu avokada i zamijesite tijesto (U redu je ako ima nekoliko kvrga u testu). Izložite tijesto prebacite u pripremljeni oblik i pospite preostalim 2 žlice. l. čokoladne granule. Pecite dok čačkalica ne bude umetnuta u sredinu kruh neće izaći čist, od 1 sata do 1 sata 10 minuta. Prošetajte nožem između kruha i zidova kalupa i ostavite da se potpuno ohladi oblik na roštilju. Kruh se može čuvati na sobnoj temperaturi u hermetička posuda do 3 dana.
