50 recepata za brzi doručak

Ovi brzi doručci s doručkom odličan su početak. дня. 1. Сэндвич с медом иRicotta. Pomiješajte 2 žlice. l. ricotta i 1/8 žličice limunova korica. Rasporedite 1 tostiranu krišku rustikalnog kruha, pospite 1-2 h. l. med, pospite pečenim pinjolama ili pistacijama. Pokrijte drugom kriškom kruha. 2. Skone s reznicom. Prerežite rezance na pire od maslaca na pola, premažite paste jabukom i između polovice stavite pripremljenu reznicu za kobasice. 3. Сконы сбеконом и яйцом. Stavite na tostirani pire od maslaca umućena jaja, malo ljutog umaka, 2 kriške gotove slanine, sol, papar i krišku američkog sira. 4. Сэндвич смясной нарезкой. Rasporedite na donju polovicu prženih Kaiser pecivo 1 žlica. l. gotova salata od maslina. Izložite na vrh jaja, 2 kriške salame i mortadele i opet salata od maslina. 5. Круассан сгрушей и бри. Rasporedite badem na pola kroasan 1 žlica. l. jabučna pasta. Skupite tanki sendvič kriške kruške i brie sira. 6. Zobena kaša s grožđicama i cimet. Spojite u šalicu 1/2 žlice. zobena kaša brza kuhanje, 1 žlica. l. med, 1/4 žlice. grožđice i prstohvat soli. Dodajte 1 žlicu. kipućom vodom i pospite cimetom. Ostavite da stoji 5 minuta. zatim promiješajte.7. Zobena kaša s kokosom. Kuhajte zobene pahuljice (Br. 6), dodajući grožđice 2 žlice. l. tostirani kokos i zamjena vode kokosovom vodom. 8. Овсянкас клюквой и яблоком. Kuhajte zobene pahuljice (br. 6) zamjenom grožđica sušene brusnice, a pola vode – jabukovača. 9. Панкейки с творогом. pripremiti 15 cm tanke palačinke iz vaše omiljene suhe smjese. Izgnječite svaki par žlica skute i 1 kašiku sira Čl. l. pekmez. Uvijte u stožice. 10. kruh палочки с кленовым сиропом.Izrežite 1 krišku teksa tosta na male komade. Pomiješajte 1 žlicu. l. rastopljeni maslac i javorov sirup, po 1/4 tsp. cimet i vanilija. Rasporedite na kruh i tost u pećnici. 11. Štapići za kruh s tijestom od jabuka. Nazdravite (br. 10), dodajući u mješavinu ulja 1 žlicu. l. jabučna pasta.12. Хлебныеštapići sa začinima. Napravite zdravice (br. 10), dodajući u smjesa ulja 1/8 tsp mljeveni đumbir i prstohvat mljevenog đumbira karanfil. 13. Salata od jaja. Mash 1 tvrdo kuhano jaje sa 1 žlice. l. majoneze i 1 žličica. Dijon senf. Širite se dalje prženi luk, narežite na pola, dodajte na vrh 2 kriške rajčice i gotove slanine. Pita s jajetom i avokado. Nasjeckajte 1/2 avokada s 2 žlice. l. konzerviran slanutak, prstohvat mljevenog kumina, sol i papar. Širite se dalje unutrašnjost urezane tostirane pitte. Početak 1 tvrdo kuhano jaje i cilantro, procijediti sok od limete. 15. Sendvič sa biftekom i jajetom. Širite se dalje izrezati na pola korice krumpira 1 žlica. l. meki sir sa zelje. Sakupite gotov sendvič od bifteka (narezan na kriške), kajgana i kriške rajčice. 16. Dimljeni bageli losos. Pomiješajte 60 gr. omekšani krem sir, 1 žlica. l. nasjeckani dimljeni losos, 1 žličica svaki. sjeckani kopar i vlasac. Stavite tostirani bagel i skupite sendvič s narezana rajčica. 17. Bagels sa zelenim lukom. Pomiješajte 60 gr. omekšani krem sir, 1 žlica. l. sjeckani zeleni luk, mali prstohvat granuliranog češnjaka i zrnati luk. Rasporedite na tostirane bagele. 18. Sendvič s mini bagelom. Stavite na jednu polovicu rez mini bagel kriška cheddar; na drugi stavite krišku kanadskog slaninu. Pržite obje polovice dok se sir ne otopi i slanina zagrijava. Na slaninu stavite 1 žličicu. džem od breskve i kombinirati sendvič.19. Sendvič s pesto i šunkom. Stavite na pola narezani sendvič kolači od cjelovitih žitarica Švicarski sir u drugu polovicu stavite krišku šunke. Pržite obje polovice dok se sir ne otopi. Umutite 2 jaja proteina sa solju, paprom i 1 žlicom. l. pesto i stavite u posudu unutra mikrovalna pećnica 50 sek. Tortu poslažite jajima. 20. Tikva. Pomiješajte 2 žlice. samoniklog brašna i 1/4 žlice. šećer, zatim rukama miješajte 55 g. omekšali maslac. Pomiješajte 3/4 žlice. mlijeko. Stavite u namašćenu kremastu žlicu maslac za muffine u 6 ćelija i pecite 20-25 minuta. u 200 ° C. 21. Limunske korice sa sjemenkama maka. Skuhajte slanine (br. 20), dodajući zlicu brašna 1 limuna i 3 žlice. l. sjemenke maka. 22. Сконы сбеконом и сыром. Skuhajte skune (br. 20) dodavanjem 1/4 brašna Čl. zdrobljene slanine, 2 žlice. l. naribani čedar i nasjeckan vlasac i smanjenje količine šećera na 2 žlice. l.23. sir frit u šalici. U šalici kave pomiješajte 2 jaja sa šlagom, 1 Čl. l. mlijeko, 1/4 žlice. mljeveni cheddar, sol i papar. Kuhajte unutra mikrovalna oko 1 min, miješajući svakih 20 s, sve do jaja ne uhvati se. 24.Фриттата с помидором в чашке. Kuhajte Frittat (br. 23) zamijeni cheddar mocarelu i dodaj 2 žlice. l. rezan Rajčice. Frittata s kobasicom u šalici. pripremiti Frittatu (br. 23), dodajući 2 žlice. l. kuhana zgnječena snack kobasica. 26. Kuhana jaja sa slaninom. Tost 1 kriška slanine s prstohvatom crnog papra; usitniti. Pospite ih 2 tvrdo kuhana jaja. Vafli s džemom i kikiriki maslac. Tost 2 smrznute cjelovite žitarice vafli. Jednu podmažite maslacem kikirikija, drugom namažite marmeladu. Pridružite se sendviču. 28. Sendvič “Elvis”. Širite maslac od kikirikija tjestenina za 2 kriške bijelog kruha ili tost. Izgradite sendvič s 2 narezana slanina i 1/2 banane, narezana. 29. Mini torte s bobicama. Pomiješajte 1 žlicu. l. borovnica džem i jogurt. Izrežite 1 krug kupljenog tijesta za pite dva pravokutnika 7,5 x 12 cm. Između njih stavite borovnicu napunite i pričvrstite rubove, pritiskajući vilicom. Pecite 20 minuta. u 220 ° C. Ohladite, a zatim pospite šećerom u prahu. 30. Zobena kaša kolačići s brusnicama. Spojite 1,5 tbsp. brašno, 3/4 žlice. zob žitarice i sušene brusnice, 1/4 žlice. mlijeko u prahu, 1 tsp. soda bikarbona, 1/2 žlice. cimet i sol. U drugoj posudi pomiješajte 6 Čl. l. rastopljeni maslac, 1/2 žlice. smeđi šećer 1/4 čl. med i 2 jaja; umiješajte brašno u masu. Razvaljajte tijesto slažite na lim za pečenje i pecite 18-20 minuta. na 180 ° C. 31. Kolačići s granolom. Kuhajte kolače od zobene kaše (br. 30) zamjenom zobene pahuljice i brusnice 1,5 tbsp. granola.32. Kolačići s bananom i slaninu. Napravite kolače od zobene kaše (br. 30) bez upotrebe brusnice, dodajući 1 nasjeckanu bananu i 3 trake kuhane slanine. 33. Сэндвичс яйцом и зеленью. Rasporedite ricottu na krišku tostiranog kiseli kruh. Napravite 1 kajganu sa solju i papar, dodajući 2 žlice. sjeckani vlasac i kopar; žlicom stavite rikotu. Pospite rukom i prekrijte drugom zdravica 34. Granola s javorovim sirupom. Pomiješajte 2 žlice. zobena kaša, 1 žlica. sjeckani orašasti plodovi, 2 žlice. l. rastopljen maslac, 1 žličica. soli i 1/3 žlice. javorov sirup. Pecite, povremeno miješajući, 25 minuta. na 180 ° C. Cool. Pomiješajte sa 1 žlicom. nasjeckano suho voće. Mini Cheesecakes. Pomiješajte šlagom po 1/2 žlice. omekšala krem sir i jogurt s limunom, vanilijom ili kavom okus, 1 žlica. l. med i 2 jaja. U žlicu stavite 6 gotovih mini slojevi za tortu i pecite 20 minuta. na 180 ° C. ukrasiti bobice. 36. Tropska granola. Spojite 1/3 žlice. osušen ananas, sušena papaja, kristalizirani đumbir, kokos u mraku čokolada, orašasti plodovi makadamije i orašasti orah. 37. Berry Banana muesli. Kombinirajte 1/2 žlice. 1/4 narezanih pereca u jogurtu Čl. čips od banane, oguljene sjemenke bundeve, suhe brusnice, maline, borovnice i suhe marelice. 38. Яблоко с гранолой. Pomiješajte par žlice maslaca od kikirikija sa šakom granole. ogrebotina jezgra jabuke pomoću žlice za rezanje voćnih kuglica, ili nož za ljuštenje povrća; započnite jabuku granolom masom. Izrežite na kriške. Začinjene kriške naranče. rez kriške naranče. Stavite u plastičnu vrećicu kopčom zajedno sa 1/2 žlice smeđi šećer i prstohvat začina za pita od bundeve; gumb gore. Umutiti premazati. Voćna salata s limunom i mentom. Promiješajte 2 žlice. rezan voće s 1 žlice. l. nasjeckane metvice, sok 1/2 limete i 1 žličica. med. 41.Багет с ягодами и “Нутеллой”. Prerežite na pola i pržite komad bageta veličine 10 cm. Na jednu polovicu raširite Nutellu, na drugom krem sir. Skupite sendvič s narezanim jagodama. 42. Kroasan s bobicama. Pomiješajte 2 žlice. l. mascarpone i 1/4 h. l. limunova korica. Pospite na tostiranom rezu kroasan i nadjev s bobičastim pladnjem. Smrznuti jogurt na držati. Napunite papirnu ili plastičnu šalicu jogurtom. Pokrijte ljepljivim filmom i probušite ga drvenim štapom za sladoled. Stavite preko noći u zamrzivač. Odtrgati ili izrezati šalicu. 44. Острыйрулет с беконом. Na tortu s rolatom stavite 1/4 žlice. ribani Jack Pepper sir, 3 kriške gotove pureće slanine, narezane narezanu rajčicu i rukulu. Zavijte u rolat i stavite unutra mikrovalnom pećnicom 45 sekundi dok se sir ne rastopi. 45. Francuski zdravici. Umutite 3 jaja, 1/4 žlice. mlijeka i 1 žlice. l. javorov sirup. Umočite 4 debele kriške halve ili peciva umiješajte u smjesu jaja i pržite na maslacu, okrećući 1 puta, do ružičaste boje. Izrežite na male kocke i pospite smjesom šećer s cimetom. 46. Kukuruzna kaša sa sirom i šunkom. Pomiješajte u šalici ili zdjeli 3/4 žlice. mlijeko, 1/4 žlice. kukuruzno zrno brzo kuhanje i 1/4 žlice sol. Mikrovalna pećnica 3 min., miješajući svakih 45 sek. Umiješajte 2 žlice. l. sjeckani šunka i naribani čedar i sjeckani vlasac po ukusu. 47. Kukuruzna kaša s orasima. Napravite kukuruznu kašu (br. 46) bez pršuta, sira i vlasaca. Umiješajte 2 žlice. javorov sirup i 1 žlica. l. sjeckani orasi 48. Hash Brown Sendvič. Napravite 1 smrznuti hash smeđi (palačinke od krumpira) kao naznačeno na pakiranju. Izrežite na 2 tanke polovice i sastavite sendvič s kriškom američkog sira, kajganom i 1 gotova kobasica prerezati na pola zajedno. 49. Burrito do doručak. Skuhajte 2 kajgana sa solju, paprom i 1 žlica. l. sjeckani zeleni luk; promiješajte 1/4 žlice. sjeckani kockice cheddara i žlica na pšeničnoj tortilji. dodati vrh 2 žlice. l. salsa i uvijanje.50. Burrito “Ranchero”. Kuhajte burrito (br. 49), prije nego što dodate nadjev, pospite dalje tortilja 2 žlice. l. topli zdrobljeni crni grah i 1 žlica. l. kiselo vrhnje. Pospite cilantrom i zarolajte.