Grizni grah s mrkvom i Chermul

9

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 56.79kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  35 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  56.79kcal

• klijenata
  

  5 od 5

• recept

Vrlo brzo, lako se priprema i ukusno je domaće. snack. Napravite kao prilog ptici i ribama.

Krenimo!

Sastojci

0/11 sastojaka

• Grizni grah – 500 gr.
• Mrkva – 250 gr.
• Češnjak – 1 češanj
• Cilantro – 1 hrpa
• Peršin – 1 hrpa
• Maslinovo ulje – 3 žlice. žlice
• Limunov sok – 2 žlice. žlice
• Vruća paprika – 1/4 žličice
• Mljevena Zira – 1/4 žličice
• sol
• Mljeveni crni papar

5 из 5 1 35 мин35 мин 56.79

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Izrežite krajeve graha. Mrkvu narežite na trakice otprilike iste veličine kao i grah mahuna.
2. Postavite fil od punjenja preko lonca s kipućom vodom, stavite mrkvu i kuhajte 5 minuta. Zatim dodajte grah i kuhajte još 4 minute.
3. Samljeti češnjak, nasjeckani peršin i cilantro. Stavili smo zelje i češnjak u zdjeli blendera i nasjeckajte sve na pulsnom načinu. Zatim dodajte limunov sok, maslinovo ulje, papriku, zira i miješati brzo. Sol i papar.
4. Gotovo povrće stavite u zdjelu i pomiješajte s polovicom umak. Stavimo ga na jelo i prelijemo preostalim umakom. Lijepo se prijati tek!

ključne riječi:

• brzo
• mrkve
• pravilna prehrana
• samo
• umak
• zeleni grah
• chermoula