Zdravi džem od bundeve s jabukama
Je li moguće založiti se vitaminima za budućnost? Naravno! Ako je korisno džem od bundeve s jabukama. Tajna okusa, izuzetne prednosti leži u originalnoj kombinaciji sastojaka. Slatkiši oduševljavaju bilo koje vrste. Ali stvarno želite nešto svježe zanimljiv.
Zdrava marmelada od bundeve i jabuka
Za kuhanje trebat će vam:
- Kaša od bundeve 1,5 kg
- Jabuke 1,5 kg
- 2 komada limuna (po mogućnosti s debelim oguljem)
- Šećer 2 kg
- Voda 3 šalice
Možete napraviti džem od jabuka i bundeve ovako:
Oprani limun ulijte kipuću vodu 10 minuta, tako da ga postala je sočnija, a koža nije bila gorka. Iscijedite sok i izrežite kožu u malim komadima.
Ogulite jabuke. Ulijte koru s tri čaše vode i kuhajte sporo vatra.
Narezane jabuke narežite na krupno rešetku, preklopite emajl posudu i sipajte limunov sok. pažljivo miješati rukom.
Narežite kašu od bundeve na krupnoj rerni i zajedno s limunovom korom stavite u tavu s naribanim jabukama.
Ulijte šećer i prelijte dekocijom kore od jabuka. kuhati džem na laganoj vatri, neprestano pazeći da plodovi ne nedovoljno kuhana. Komadići bundeve i jabuke trebaju biti prozirni.
Ohladiti džem i staviti u sterilizirane suhe staklenke. Zatvorite plastičnim poklopcima i čuvajte na hladnom mjestu. mjesto: podrum ili hladnjak.
Idete li na proslavu na kojoj se ne možete odreći alkohola moguće? Popijte čašu soka od bundeve. Spasit će vam jetru i žučni mjehur od stresova koje ćete sigurno organizirati unos alkohola u kombinaciji s masnom hranom.
Prednosti bundeve i jabuke:
Kaša od bundeve sadrži puno zdravih vitamina D.
Sok od bundeve najjači je oksidant. Neće zaštititi tijelo samo iz procesa starenja, ali također pomažu oslabljenom imunitetu. Važno je da je najbolje piti sok od bundeve. Preostali Pulpu možete koristiti kao masku za lice.
Za dijabetes se preporučuje piti svježe cijeđeni sok dug tečaj. (Posavjetujte se s liječnikom).
Jabučni sok potiče metabolizam stvar
Zelene jabuke sadrže željezo. Ovaj element u tragovima je vrlo važan za krv.
U sjemenu mladih jabuka ima puno joda: 4-6 žitarica pokrivaju dnevne potrebe. Jedite 2 velika ploda dnevno ili 3-4 manje.
Pečene jabuke poboljšavaju performanse želudac.
Ukusne ideje:
Bogata berba bundeve? Na našoj web stranici naći ćete recept mršava juha od bundeve, tajne kuhanja kisele bundeve, kao i ukusne bundeve lonac.
