Ally Krieger miješa suho bilje za meso u jednakim dijelovima češnjak u prahu, origano, timijan, kumin i korijander. vrijednost jedne porcije: (ukupno 4) Kalorije 209, ukupna masnoća 9 g., zasićene masti, bjelančevine 30 g, ugljikohidrati 2 g, vlakna, kolesterol mg., natrij mg, šećer g. Podijelite s prijateljima: Vrijeme: 35 minuta Teškoća: lako serviranje: 4 izmjerena spremnika koriste se u receptima volumen: 1 šalica (st.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (st.) – 120 ml. 1/3 šalice (st.) – 80 ml. 1/4 šalice (Art.) – 60 ml. 1 žlica (tbsp.) – 15 ml. 1 žličica (tsp) – 5 ml.
Sastojci za recept:
- 600 gr svinjska kašica
- 1 žlica. l. maslinovo ulje
- 1 žličica sjeckani češnjak
- 1 žličica češnjak u prahu
- 1 žličica sušeni origano
- 1 žličica mljeveni kumin
- 1 žličica mljeveni korijander
- 1 žličica sušeni timijan
- sol
Recepti sa sličnim sastojcima: svinjetina, češnjak, češnjak prah, origano, kumin, korijander, timijan
Priprema recepta:
- Kombinirajte suhe sastojke u zasebnoj zdjeli: češnjak prah, origano, kumin, korijander, timijan i sol. Promiješajte sve vilice dok se ne formira jednolika začina. Ovu smjesu ćemo koristite da dobro protrljate svinjetinu. Suhe ruke narendajte listiće mješavine začinskog bilja, a zatim začine utrljajte u stranice lagano pritiskajući meso tako da se dobro lijepe na meso.
- Zagrijte pećnicu na 230 ° C. U velikoj tavi u umjerenoj tavi Na jakoj vatri zagrijte maslinovo ulje. Dodajte nasjeckani češnjak i pržite ga, miješajući, 1 min. mjesto kašica u tavi i dinstati oko 10 minuta, smeđe meso sa svake strane. Da se meso prevrne koristite pincete. Stavite listiće listića u posudu za pečenje i stavite u pećnicu na 20 minuta. Izrežite remenice i služiti.