Kotleti od sira kruh uz rukulu i naranče

Tajna kuhanja Rachel Ray – tajna redoslijed obrade svakog pilećeg sjecka. Prvo ona piletinu uvaljajte u brašno, pa umočite u tijesto od jaja i samo nakon toga udubljenje u smjesu od sira i krekera. I služi uz svjetlo salata od rugole i naranče. Podijelite s prijateljima: Fotografija pilećeg usitnjenog sira u kojem se naribaju rukola i naranče Vrijeme: 30 minuta Teškoća: lako Serviranje: 4 Koristi se u receptima volumetrijske posude: 1 šalica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (žlice) – 120 ml. 1/3 šalice (st.) – 80 ml. 1/4 šalice (st.) – 60 ml. 1 žlica (tbsp.) – 15 ml. 1žličica (tsp) – 5 ml.

Sastojci za recept:

  • 4 mala fileta pilećih prsa bez kože (svaki po 170 g)
  • 2 naranče bez sjemenki
  • 2 narezane žute ili narančaste rajčice (izvadite sjemenke)
  • 1 grančica svježeg origana (sjeckani listovi), želja
  • Šaka sitno nasjeckanog svježeg peršinovog lišća
  • 1,5 žlica. krušne mrvice
  • 1/2 žlice. naribani parmezan
  • Prstohvat svježe naribanog muškatnog oraščića
  • 1 kora naranče
  • 2 naranče bez sjemenki
  • 1 žlica. vrhunsko pšenično brašno
  • 3 tučena jaja
  • 1/2 nasjeckane male glave crvenog luka ili 2-3 stabljike zeleni luk
  • 4 žlice. mlado lišće ružice
  • 2 žlice. l. ekstra djevičansko maslinovo ulje plus ulje za kuhanje
  • Sol i svježe mljeveni crni papar

Recepti sa sličnim sastojcima: pileća prsa, brašno, jaja, krušne mrvice, muškatni oraščić, peršin, origano, sir Parmezan, kora naranče, pomorandže, rajčica, zeleni luk, rukolom

Priprema recepta:

  1. U plitkoj zdjeli pomiješajte krušne mrvice, parmezan, muškatni oraščić, peršin i naranča. Sipati u drugu zdjelu brašno, a u trećem – jaja.
  2. Napravite vodoravni rez na pilećim prsima bez rezanja njih u potpunosti, tako da se otvaraju poput knjige. Proširite meso rezati i lagano tući između listova pergamenta ili hrane filmova za izradu 4 velika vrlo tanka režnja. sol i popaprite piletinu, uvaljajte u brašno, pa u jaja i na kraju u krušne mrvice.
  3. U vrlo velikoj tavi na srednje ili srednje jakoj vatri zagrijte ulje izlivajući ga 1,5 cm visine. Kad maslac zagrijano, nasjeckajte kotlete u tavu (1 ili 2 odjednom, u ovisno o veličini). Kad je meso prženo, prebacite ga na naribajte stakleni višak ulja. Kotleti se mogu poslužiti sobne temperature, ali ostat će hrskavi.
  4. Dok se kotleti prže, očistite ih, narežite na kriške i nasjeckajte narezane naranče. Stavite ih u veliku zdjelu s rajčicom, origano (ako se koristi), zeleni luk, maslinovo ulje, sol i papar po ukusu. Promiješajte prije posluživanja s mladim lišćem ručku. Stavite kotlete na tanjure za posluživanje, položite pogled odozgo na salatu od naranče i rukule.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: