Hrskave pileće štapiće pečene unutra pećnica

Rachel nareže filete pilećih prsa na male štapiće Idealno za male jedere. Pecite do hrskave kore poput štapića su izvrsna alternativa piletini, pomfrit, hranjiva vrijednost jedne porcije: (ukupno) 4) Kalorije 520, ukupna masnoća 18,5 g, zasićene masti g, proteini 44 npr. ugljikohidrati 43 g. vlakna g. holesterol mg., natrij mg., šećer г. Fotografija hrskavih pilećih štapića pečenih u pećnici Time: 25min. Teškoća: lako Porcije: 4 U receptima se koristi dimenzija kapacitet: 1 šalica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (žlice) – 120 ml. 1/3 šalice (st.) – 80 ml. 1/4 šalice (st.) – 60 ml. 1 žlica (tbsp.) – 15 ml. 1 čajna kuća žlica (tsp) – 5 ml.

Sastojci za recept:

  • 1 žlica. kukuruzne pahuljice
  • 1 žlica. krušne mrvice
  • 2 žlice. l. smeđi šećer
  • 1 žličica sol
  • 1/2 žlice crni papar
  • 1/2 žlice mljeveni paprikaš – tajni sastojak
  • 3 žlice. l. biljno ulje
  • 700 g fileta pilećih prsa, nasjeckanih štapićima 5 cm.
  • 1/3 čl. pšenično brašno
  • 2 jaja umutiti
  • 1/4 čl. medna senf
  • 1/4 čl. roštilj umak

Recepti sa sličnim sastojcima: kukuruzne pahuljice, nadjev krekeri, smeđi šećer, sveti začini, pileća prsa, brašno, jaja, senf od meda, umak s roštilja

Priprema recepta:

  1. Zagrijte pećnicu na 190 C.
  2. Ulijte kukuruz u mali lonac ili veliku posudu. pahuljice. Mažite ih malo ručno. Pomiješajte s krušnim mrvicama, šećerom, sol, papar i paprika – vaš je tajni sastojak. Nikome nemojte reći koji je vaš tajni sastojak – nikad! Ako vas netko pita kako napravite svoju posebnu piletinu štapove, kažite im o svemu osim tajne sastojak.
  3. Ulijte oko 3 žlice. l. biljno ulje ravnomjerno kruh, sve pomiješajte s nasjeckanim kukuruznim pahuljicama. Uvaljajte piletinu u brašno, jaja i zatim u posebna hrskav kruh. Pileće štapiće stavite na non-stick lim za pečenje i stavite u pećnicu, pecite 15 minuta. u svjež.
  4. Kombinirajte medenu senf i umak od roštilja u maloj posudi. Pileće štapiće poslužite vruće uz umak.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: