Čips sa umakom zaziki – detaljan recept za kuhanje. vrijednost jedne porcije: (ukupno Kalorije 280, ukupna masnoća 1 0,5 g., zasićene masti, bjelančevine 9 g, ugljikohidrati 36 g, vlakna, kolesterol mg., natrij mg, šećer g. Podijelite s prijateljima:
Vrijeme: 20 minuta Poteškoća: Lako Posluživanje: 8 U receptima se koriste mjerne posude zapremine: 1 šalica (st.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (st.) – 120 ml. 1/3 šalice (st.) – 80 ml. 1/4 šalice (st.) – 60 ml. 1žlica (tbsp.) – 15 ml. 1 žličica (tsp) – 5 ml.
Sastojci za recept:
Umak od umaka
- 2 pakiranja (200 gr.) Grčki jogurt
- 1 oguljen staklenički krastavac oguljen
- 1/4 čl. kiselo vrhnje
- 2 žlice. l. iscijeđeni sok od limuna
- 1 žlica. l. bijeli vinski ocat
- 1 žlica. l. nasjeckani svježi kopar
- 1,5 tsp sjeckani češnjak
- 2 žlice gruba sol
- 1/2 žlice mljeveni crni papar
Pileći čips na žaru
- 8 pita kolača
- Maslinovo ulje
Recepti sa sličnim sastojcima: jogurt, kiselo vrhnje, krastavci, limun sok, vinski ocat, pita čips, češnjak, kopar
Priprema recepta:
- Stavite jogurt u zdjelu srednje veličine. Otrljajte krastavac naribajte i istresite rukama za uklanjanje suvišne tekućine. dodati krastavac od jogurta sa kiselim vrhnjem, limunovim sokom, ocatom, kopar, češnjak, sol i papar. Promiješati.
- Poslužite s pita čipsom. Pita čips: prethodno zagrijte plin ili ugljen grill s ugljenom. Pite namažite maslinovim uljem i pržiti s obje strane.