Kotlete od graha a la falafel: video recept

0

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 90kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  30 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  90kcal

• klijenata

• recept

Odličan vegetarijanski recept, srdačan, proteinski i vrlo ukusno! Moji domaći vole ove kotlete, baš kao falafel. Napravite kotlete kod kuće, tako da raznolikost uobičajenog jelovnika mesa. Svakako ćete biti puni i zadovoljni.

Krenimo!

Sastojci

0/8 sastojaka

• bijeli grah 1kg
• luk 1pc
• hrpa zelenila
• korijander 10g
• sol 10g
• mljeveni crni papar 10g
• 50 g brašna za kotlete i 100 g za odvajanje od kostiju
• češnjak 3 režnja

30 мин30 мин 90

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Grah isperite i namočite preko noći u vodi.
2. Kuhajte grah 20 minuta dok ne omekša.
3. Ogulite i sitno nasjeckajte luk i češnjak. Isperite i nasjeckajte zelje.
4. Pripremite masu za buduće kotlete: grah izmrvite da homogenost, dodajte mu luk, bilje, češnjak, sol, korijander, mljeveni crni papar, malo brašna. Dobro promiješajte.
5. Od mase oblikovati kotlete. Torte uvaljajte u brašno Pržite u malo ulja do zlatno smeđe boje sa svake strane.
6. Poslužite uz omiljeno prilog. Dobar apetit!

ključne riječi:

• grašak
• burgeri
• falafel
• grah