Quinoa Tabule

5

• Vrijeme kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 312.78kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  15 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  312.78kcal

• klijenata
  

  5 od 5

• recept

Lako napravite ukusnu tabuu od quinoe kod kuće moj recept. Ova salata je izvrsna za pravljenje priloga za meso, ribu ili ptica.

Krenimo!

Sastojci

0/10 sastojaka

• 500 g kuhane crvene kvinoje
• četvrtina crvene i žute slatke papar
• 1 srednja rajčica
• 1 mali krastavac
• crveni luk
• četvrtina limuna
• 100 ml maslinovog ulja
• pola male hrpe metvice; peršin i cilantro
• morska sol po ukusu
• 25 g sušene rajčice u ulju

5 из 5 1 15 мин15 мин 312.78

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Paprike operite i očistite od pregrada i sjemenki, narezane na sitne kocke.
2. Moja rajčica i krastavci također se režu na male kockice.
3. Ogulite i sitno nasjeckajte luk.
4. Pomiješajte sve povrće s kvinojom.
5. Zelene operimo i sitno nasjeckamo, dodamo u salatu.
6. Tabula začinjena mješavinom limunovog soka s maslinovim uljem, sol i pomiješajte.

ključne riječi:

• quinoe
• povrće
• salata od quinoa
• Tabula