Tjestenina od tikvica s umakom od rajčice

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 32.96kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  25 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  32.96kcal

• klijenata

• recept

Ako želite iznenaditi svoje goste ukusnim ručkom ili večerom pastu koju možete čak i smršaviti, a zatim pokušajte kuhati kod kuće tikvice s umakom od rajčice! Takva je večera moguća svima koji počeo jesti pravo ili je na dijeti. Izradite tjesteninu tikvice su lakše nego što se čini, čak i mlada domaćica to može podnijeti!

Krenimo!

Sastojci

0/7 sastojaka

• tikvice – 1/2 kom.
• patlidžan – 1/3 kom.
• rajčica – 3 kom.
• češnjak – 5 g
• bosiljak (sušen) – 1/2 tsp
• celer (svježi listovi) – 1 žlica.
• maslinovo ulje – 1 žlica

25 мин25 мин 32.96

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Patlidžan narežite na velike kocke, pospite solju i ostavite 20 minuta.
2. Tikvice izrezati na duge trake. Rajčice narežite na velike komada. Utrljajte češnjak.
3. Patlidžan ispržite na suhoj tavi dok ne omekša. Na njemu trajat će oko 10 minuta.
4. U tavi zagrijte maslinovo ulje, pržite rajčicu češnjak. Dobivena pasta od rajčice dodaje se patlidžanima. Začinite bosiljkom, nasjeckanim lišćem celera.
5. Tikvice zarolati u maloj količini vode sa soli (otprilike tri do pet minuta). Procijedite vodu i tikvice pomiješajte s pastu od rajčice i patlidžan.

ključne riječi:

• Vegetarijanski ručak
• jelo od povrća
• pp ručak
• pravilna prehrana
• špageti od tikvica