Tikvice Frittata

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 92kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  35 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  92kcal

• klijenata

• recept

Zanimljiva varijanta ukusnih fritata s povrćem. Srdačan i zdrav recept za kuhanje u kući.

Krenimo!

Sastojci

0/10 sastojaka

• 8 jaja
• Zeleni grašak-170 gr.
• Tikvice-3 komada
• Luk-1 komad
• 4 žlice maslinovog ulja
• Parmezan-25 gr
• Hrpa peršina
• Ekstragon greda
• Sol po ukusu
• Crni papar po ukusu

35 мин35 мин 92

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Zagrijte tavu s maslinovim uljem. Tikvice i luk sitno isjeckati rez.
2. Prvo pržite luk oko 4 minute, a zatim dodajte tikvice. Pržite još 5 minuta.
3. Zatim dodajte u tavu grašak i sitno sjeckani zelje.
4. U zasebnoj zdjeli pobijte jaja i izlijte ih povrće u tavu. Nastavite pržiti još 5 minuta dok se jaje ne skuha.
5. Po vrhu pospite naribani parmezan i ostavite na vrućem tava 1-2 minute.
6. Frittat se može poslužiti vrući ili hladni. Po želji možete ukrasite zelenilom.

ključne riječi:

• omlet
• frittata
• tikvica