Spanacorizo ​​- riža od špinata

2

• 2

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 85kcal
    • 0.0.3 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  30 min

• Energetska vrijednost
  

  85kcal

• klijenata

• recept

Ako vam je postalo dosadno izrađivati ​​iste priloge, lako možete nadograditi. Na primjer, riža se pretvara u posve novo ukusno jelo, ako ga kuhate kod kuće na grčkom: sa špinatom, sok od timijana i limuna.

Krenimo!

Sastojci

0/12 sastojaka

• špinat – 400 g
• luk – 1 kom.
• voda – 1 l
• biljno ulje – 80 ml
• riža – 250 g
• kopar – 3 žlice
• timijan – 2-3 grane
• limun (sok i sok) – 2 kom.
• češnjak – 2 češnja
• sol po ukusu
• papar po ukusu
• zeleni luk – hrpa

z2934 30 мин30 мин 85

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Nasjeckajte luk i pržite na srednje jakoj vatri u dubokoj u tavi. Dodajte nasjeckani luk i / ili odrezan grane lišća timijana (umjesto svježeg možete koristiti sušene timijan, ali aroma neće biti toliko zasićena). Sljedeće sipati suhu rižu i sve zajedno pržite nekoliko minuta.
2. Ulijte litru vode (po mogućnosti već vruću, da brže kuhana) i na laganoj vatri kuhajte prženu rižu 15-25 minuta ispod zatvoreni poklopac dok ne omekša.
3. U tavu pošaljite svježi ili smrznuti špinat, limun sok i sok. Nakon toga kuhajte rižu najmanje minutu sastojci su se uspjeli “vjenčati”, ali nisu trošili korisne svojstva.
4. Gotovo jelo posolite po ukusu, popaprite i ukrasite svježim kopar.

ključne riječi:

• skuhati
• veganski jelovnik
• prilog
• grčka kuhinja
• pržiti
• žitarice i žitarice
• povrće i zelje
• riža
• špinat