Rižine kotlete s tikvicama

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 127kcal
    • 0.0.3 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  45 min

• Energetska vrijednost
  

  127kcal

• klijenata

• recept

Ukusni i sočni mršavi povrtni kotleti – upravo ono što trebate kuhati kod kuće ako ste vegetarijanac ili poste! napravite ih ako jednostavno ne želite meso.

Krenimo!

Sastojci

0/7 sastojaka

• Riža (vrećice) – 1 vrećica (80 g)
• Tikvice (mlade) – 170-200 g
• Češnjak – 5-6 perja
• Pšenično brašno – 2-3 žlice. žlice
• Sol po ukusu
• Mljeveni crni papar – po ukusu
• Biljno ulje – za prženje

45 мин45 мин 127

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Rižu kuhajte dok ne bude kuhana kako je naznačeno na pakiranju.
2. Tikvice naribati.
3. Luk sitno nasjeckajte.
4. U zdjeli pomiješajte tikvice, luk, rižu. Dodajte sol i papar po ukusu. Unesite brašno, dobro promiješajte.
5. Pržite u tavi zagrijanoj s maslacem dok ne omekša, oko 3 minute sa svake strane.

ključne riječi:

• Vegetarijanski jelovnik
• drugo
• vruće
• burgeri
• mršav izbornik