3
-
Vrijeme kuhanja
Contents
- Poteškoća s receptom
Jednostavno jelo
- Energetska vrijednost
56.85kcal
- klijenata
-
recept
Lagana i ukusna juha može se pripremiti kod kuće od brokule sa mirisni krekeri. Za izradu koristite mikserom pire juha koju djeca jako vole.
Krenimo!
Sastojci
0/14 sastojaka
56.85
Odličan posao
Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!
koraci
Poduzeti koraci: 0/0
- Proizvodi.
- A također i sojin umak, suhi mljeveni začini i tikvice.
- Izrežite krumpir.
- I sipati 1,5 litre vode.
- Kuhajte dok ne kuhaju 10-15 minuta.
- Brokule isperite i nasjeckajte peteljkama.
- Prelijte brokoli preko krumpira. Kuhajte 5 minuta.
- Zgnječite češnjak nožem i nasjeckajte.
- Urežite češnjak u biljnom ulju 2 minute.
- Nasjeckajte luk na komade.
- Dodajte nasjeckani luk. Pržite 3 minute
- Papriku narežite na velike komade.
- U tavu stavite luk s češnjakom. Promiješajte pržiti 3 min.
- Tikvice narežite na veliku kocku.
- Stavite u tavu povrće. Promiješajte i kuhajte na laganoj vatri 3 minute.
- Pospite začinima.
- Posolite i prelijte sojinim umakom.
- Promiješajte i pržite.
- Stavite povrće na brokoli i krumpir. Kuhajte dok se ne skuha povrće na laganoj vatri 10 minuta.
- Ocijedite polovicu juhe.
- Pire pire povrće blenderom.
- Ulijte vrhnje.
- —I zagrijte juhu do vrenja.
- Narežite kolutice na kriške.
- Na ulju pržite sa začinima u kojima se kuhalo povrće.
- Ulijte juhu u zdjelu, ulijte vrhnje, pospite paprom i croutons.