Pileći file s Adyghe sirom, pestom i Bulgurom: video recept

0

• Vrijeme kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 128kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  30 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  128kcal

• klijenata

• recept

Ukusno i zadovoljavajuće drugo jelo koje možete pripremiti kod kuće za samo pola sata!

Krenimo!

Sastojci

0/7 sastojaka

• Bulgur 160g
• pileća prsa 350gr
• rajčica 1 kom
• pesto umak 40g
• ružmarin 4 gr
• Grašak – 100 g
• Sir – 100 gr

30 мин30 мин 128

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Isperite bulgur, napunite ga vodom u omjeru jedan do dva, pokriti posudu i kuhati bulgur na laganoj vatri 12-14 minuta, miješajući. 5 minuta prije kuhanja dodajte grašak i nasjeckane rajčice i sve zajedno pirjati, a zatim ocijediti vode, ako ima viška.
2. Sir naribajte na krupnoj rerni, odvojite listove ruzmarina od stabljika.
3. Meso operite, osušite, tucite kulinarskim čekićem do debljine 4 – 5 mm. Sol i papar po ukusu, izloži Adyghe sir i pola pesto za svaki komad, zamotajte rolat, zavela rubove prema unutra.
4. Ulijte ulje u tavu zagrijanu na jakoj vatri. ugrijte, stavite peciva, pržite ih 2 minute sa svake strane. Zatim smanjite vatru, dodajte ružmarin i pripremajte, povremeno prevrćući, za 9 – 12 min.

ključne riječi:

• bulgur
• pecivo
• file