Pileća srca u umaku od rajčice

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 115kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci

  50 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  115kcal

• klijenata

• recept

Pileća srca zdrav su i niskokalorični obrok, bogata vitaminima, mineralima i proteinima. Ako ste se smrznuli srca, prije nego što ih skuhate kod kuće, morate ih izvaditi zamrzivači i unaprijed odmrznuti u glavnom odjeljku hladnjaka, budući da se uzgred ne preporučuje brzo odmrzavanje kad sobna temperatura. Dobivaju se pileća srca u umaku od rajčice vrlo ukusno! Garnirajte pire krumpir.

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• pileća srca – 500 g
• luk – 1 kom.
• mješavina mediteranskog bilja – 1 žličica
• pasta od rajčice – 2 žlice
• češnjak – 3 češnja
• sol
• mljeveni crni papar
• voda – 200 ml
• maslinovo ulje – 1 žlica

50 мин50 мин 115

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Pažljivo operemo pileća srca, odrežemo višak masnoće i tvrde krvne žile. Kuhajte u slanoj vodi dok spremnost.
2. Sitno nasjeckajte oguljeni luk.
3. U tavi zagrijte maslinovo ulje i u njemu pržite luk do mekoće.
4. Dodajte pastu od rajčice, sol, papar i mješavinu suhog bilja sa omiljeni začini. Sve promiješamo.
5. Ulijte čašu vruće kuhane vode. Dovedi kuhati, zasipamo kuhana pileća srca i nakon miješanja pirjamo 2-3 minute spora vatra ispod poklopca.
6. Maknite s vatre, dodajte nasjeckani češnjak i svježe začinsko bilje po ukusu, pomiješati. Poslužite s bilo kojim prilogom, zalijevajući ga kuhani umak od rajčice.