Pileća riža i juha od povrća za stolom za dijetu Broj 5

20

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 2 h
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 79.9kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  2 h

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  79.9kcal

• klijenata
  

  5 od 5

• recept

Na tablici br. 5, mesne juhe strogo su zabranjene, dakle meso za juhe i druga jela kuhana odvojeno. Također pod strogim zabraniti sve mahunarke. Pripremljena je domaća dijetna juha od riža, kupus i tikvice. Pronaći ćete potpuni popis proizvoda. u nastavku.

Krenimo!

Sastojci

0/10 sastojaka

• Pileći file-600 gr.
• Riža 100g.
• Krompir – 2 kom.
• Mrkva – 2 kom.
• Luk – 2 kom.
• Tikvice – 200 gr.
• Cvjetača-400 gr.
• Sol -1/2 tsp
• Lovorov list – 1/2 kom.
• Voda -2 l.

5 из 5 1 2 ч2 ч 79.9

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Pileće meso bez kostiju i kože skuhajte u jednom komadu. nakon da biste uklonili pjenu, stavite 1 mrkvu i 1 luk za meso. Kuhanje 60 min.
2. Cvjetajte kupusove cvasti 5 minuta. Stavite kupus unutra dekocija, stavite lovorov list i sjeckano povrće: tikvice, luk, mrkva, krumpir.
3. Kuhajte 35 minuta.
4. Širimo opranu rižu za povrće, kuhamo još 20 minuta.
5. Na kraju dodajte kupus i malo soli, zatvorite juhu poklopcem i ugasite vatru.
6. Juha se poslužuje topla 42-37 C. Meso se reže na komade i postavlja se odvojeno u svaku ploču.

ključne riječi:

• dijeta
• piletina
• riža
• stol
• juha