Pileća prsa s grahom

5

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 106,5kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  30 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  106,5kcal

• klijenata

• recept

Svježa ideja što kuhati kod kuće za večeru, posebno radnim danom nakon posla kako biste uštedjeli vrijeme. Napravite ukusnu piletinu zrno graha je brzo i jednostavno!

Krenimo!

Sastojci

0/8 sastojaka

• Pileća prsa – 500 g
• Grah u rajčici – 400 g
• Luk – 1 kom.
• Rajčica – 2 kom.
• Soja umak – 3 žlice
• sol
• papar
• Biljno ulje – za prženje

30 мин30 мин 106,5

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Moja pileća prsa, uklonite suvišnu vlagu papirom ručnici. Ako je meso kosti, tada ga oštrim nožem narežite. Mi režemo piletinu na komade srednje veličine. U tavi na povrću ulje, pržite kriške pilećih prsa do prve svjetlo zlatne boje smeđa.
2. Luk očistimo, narežemo na pola prstena ili manje. Mi šaljemo luk u tavi do piletine. Dodajte sojin umak i papar.
3. Izrežite rajčice i bacite ih u tavu. Pržite još 5 min.
4. Dodajte konzervirani grah u umak od rajčice, sve temeljito promiješati, poklopiti i pirjati na laganoj vatri 15 min.

ključne riječi:

• drugo
• dijetalna hrana
• pileća prsa
• piletina
• grah
• grah u umaku od rajčice