Pilaf s ribljim fileom u laganoj ploči za kuhanje

2

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 sat
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 117,5kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  1 sat

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  117,5kcal

• klijenata

• recept

Nudim zanimljiv recept: ukusan pilaf s ribljim fileom. za oni koji ne vole meso, već ribu. Usput, pripreme kod kuće u spor štednjak.

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• S / m riblji file – 500 g
• Mrkva – 1 kom.
• Luk – 1 kom.
• Parena riža – 1 šalica
• Crvena paprika – 1/4 žlice
• Đumbir – 1/4 tsp
• Sol – 1 tsp
• Voda – jedna i pol čaša
• Biljno ulje

1 ч1 ч 117,5

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Manji luk narežite, stavite u zdjelu za kuhanje s više kuhanja biljnog ulja, postavite način rada “Pečenje” na 40 minuta. Pržite dok prozirno.
2. Mrkvu mrkvu stavite u zdjelu za kuhanje, pomiješati i pržiti.
3. Dodajte smrznuti file ribe, narezan na sitne komade. komadiće, pomiješajte i pirjajte dok ne signalizira.
4. Nakon signala ulijte rižu, đumbir, sol, crvenu papriku. sipati slana voda. Postavite način rada na “Riža” ili “Pilaf”.
5. Nakon što se signalni pilaf pomiješa, pospite nasjeckanim zelje.

ključne riječi:

• drugo
• spor štednjak
• pilav
• riba