Paradajz juha od tikvica

2

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 30,1kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  40 min

• Poteškoća s receptom
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  30,1kcal

• klijenata

• recept

Paradajz juha od tikvica – izvrsna za one koji žele ukusno diverzificirati jelovnik prvih tečajeva. Kuhajte kod kuće niskokalorična juha je jednostavna i napravite pravilnu prehranu raznovrsnije.

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• Tikvice – 300 g
• Krompir – 250 g
• Luk – 1 kom.
• Mrkva – 2 kom.
• Zeleni luk – za ukras
• Sol po ukusu
• Začini po ukusu
• Sok od rajčice – 1 L
• Rajčica – 2 kom.

40 мин40 мин 30,1

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Tikvice narežite na kockice, prethodno ih ogulite.

2. Krumpir ogulite i narežite na iste kockice.

3. Nasjeckajte luk na sitne komade, naribajte mrkvu i pržiti u tavi.

4. U tri litre kipuće vode dodajte tikvice i krumpir, kao i zazharku.

5. Nasjeckajte rajčice u blenderu i dodajte u tavu. Ulijte sok od rajčice, dodajte sol i mješavinu paprike.

6. Kuhajte 30 minuta.

7. Prije posluživanja dodajte zeleni luk na svaki tanjur, sjeckani dijagonalno.

ključne riječi:

• juha od tikvica