Mesne kuglice od leće

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 sat
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 89.61kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  1 sat

• Poteškoća s receptom
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  89.61kcal

• klijenata

• recept

Mesne okruglice od domaće leće su ukusno, srdačno i zdravo jelo koje će odgovarati svim postu, vegetarijanci, ljudi koji jedu pravilno, dijeta ili želite smršavjeti. Takve mesne okruglice možete napraviti vrlo lako. prema ovom receptu. Poslužite kao ručak.

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• leća – 150 g
• riža – 125 g
• mrkva – 2 kom.
• suncokretovo ulje – 1/2 žlice
• pasta od rajčice – 2 žlice.
• morska sol – po ukusu
• začini po ukusu
• zelje po ukusu
• voda – 600 ml

1 ч1 ч 89.61

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Leću operite i potopite 12 sati.
2. Nakon 12 sati, ocijedite vodu i probodite mikserom.
3. Rižu operimo i kuhamo dok nije napola gotova. Oslonite se na kolac i ocijedite hladnom vodom.
4. Mrkvu naribajte i pržite u pola žličice ulje.
5. Dodajte rižu, pola pržene mrkve, začine leći i sol po ukusu. Sve miješamo.
6. Oblikujemo mesne okruglice i stavimo u tavu na mrkvu.
7. Pomiješajte vodu (500-600 ml) s pastu od rajčice i ulijte u tavu, dovedite do ključanja, poklopite i pirjajte otprilike dvadeset do dvadeset pet minuta na laganoj vatri.

ključne riječi:

• jelo od povrća
• mršav ručak
• pravilna prehrana
• srdačan ručak