Kaša od heljde s prženim lukom

1

• 5

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 102,69kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  30 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  102,69kcal

• klijenata
  

  5 od 5

• recept

Kaša od heljde najhranjivija je i najzdravija za naše tijelo. krupice, a ujedno i vrlo ukusne! Recepti su vrlo puno, a kuhana je po ovom receptu ukusna domaća heljda kaša s prženim lukom može se kombinirati s bilo kojim mesom i povrćem. Je jelo se može napraviti kao prilog ili kao neovisno pusto jelo.

Krenimo!

Sastojci

0/5 sastojaka

• Heljda – 1 tbsp.
• Luk – 1/2 luka
• Sol – 1/2 tsp
• Suncokretovo ulje (za prženje) – 1 žlica.
• Voda – 2 žlice.

85.alena.85 5 из 5 1 30 мин30 мин 102,69

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Isprati heljdu pod tekućom vodom.
2. Luk sitno nasjeckajte na kockice.
3. Pržite luk do zlatno smeđe boje i mekan.
4. Grožđice stavite u tavu / kotlu / tavu, dodajte prženi luk, sipajte vodu u omjeru 1 do 2 (po čaši heljde 2 šalice vode), dovedite do vrenja, dodajte 1/2 žlice soli. Nakon vrenja kuhajte na laganoj vatri, s zatvorenim poklopcem, nemojte ometajući 20 minuta.
5. Ukusna kaša je spremna!

ključne riječi:

• skuhati
• Vegetarijanski jelovnik
• heljda
• dijeta dojilja
• Dijetno jelo
• žitarice i žitarice
• kaša
• povrće i zelje
• mršav izbornik