4
-
Vrijeme kuhanja
Contents
- Poteškoća s receptom
Jednostavno jelo
- Energetska vrijednost
157,8kcal
- klijenata
5 od 5
-
recept
Kaša od heljde s bundevom može se poslužiti kao neovisna jelo, ili možete – kao prilog mesnim jelima. Dobro za kuhanje kod kuće u postu. Ukusna je i, istovremeno, vrlo korisno.
Krenimo!
Sastojci
0/8 sastojaka
5 из 5 1 157,8
Odličan posao
Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!
koraci
Poduzeti koraci: 0/0
- Heljdu stavite u slanu vodu i kuhajte dok ne omekša. Kaša mora biti mrvica.
- Ogulite luk, narežite ga na male kocke i pržite u maslinovom ulju. Kad je povrće spremno, treba ga premjestiti u zasebnoj zdjeli, a ulje ostavite u tavi.
- U ulje stavite ružmarin i češnjak i lagano pirjajte. ulje postaje vrlo mirisno. Bundeva koju treba pržiti u njemu će poprimiti ovu aromu.
- Bundevu izrezati na srednje kocke, posuti paprom i solju i prženo u tavi 10 minuta. Pobrinite se da ona tostirano, ali ne raspadajući se.
- Da biste raznoliki njegov okus, možete dodati bilje koje ste slično.
- Pomiješajte kašu s bundevom i lukom.
ključne riječi:
- heljdina kaša