Jetrna kaša s bulgurom i tikvicama

2

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 sat
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 136,5kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  1 sat

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  136,5kcal

• klijenata

• recept

Ukusna kasa od jetre koju možete kuhati kod kuće za cijelu obitelj. Minimalna masnoća uz maksimalnu korist. za tijelo. Idealno za pravu obitelj moć.

Krenimo!

Sastojci

0/6 sastojaka

• pileća jetra – 300 g
• jaje – 1 kom.
• sol
• Bulgur – 3 žlice
• tikvice – 200 g
• maslac – 15 g

1 ч1 ч 136,5

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Proizvodi za kuhanje. Pileću jetru operemo i odrežemo masni slojevi.
2. Skuhajte bulgur u blago zasoljenoj vodi dok ne omekša.
3. Tikvice operite i ogulite. Utrljajte na sitnu rernu.
4. Samljeti pileću jetru u blenderu dodajući sirovo jaje i blok maslaca. Bežite ove sastojke oko 1 minute.
5. U jetru dodajte naribane tikvice i kuhani bulgur težina. Solite i miješajte dok ne postane glatko.
6. Jetrnu masu širimo bulgurom i tikvicama u lijepu kalup i kuhajte u polaganom kuhaču za par, postavljajući način rada “Dvostruki kotao” pola sata.
7. Gotovu kašu ostavimo u limenci tako da je malo ohladila. I tek tada izvadimo iz forme.

ključne riječi:

• bulgur
• tepsija
• tikva
• pileća jetra
• piletina
• za par