Grčki prženi pollock

6

• Vrijeme kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 sat
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 92,19kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  1 sat

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  92,19kcal

• klijenata

• recept

Kuhati zaista ukusnu ribu nije tako teško kao Čini se na prvi pogled. Ovaj recept za ribu vrlo je jednostavan, ali u isto vrijeme istodobno se svi sastojci međusobno jako dobro kombiniraju, što dovodi do sjajnog ukusa. Pa kuhajmo kod kuće ukusna pržena polutka na grčkom i oduševite najmilije! Garnirajte do ovo jelo se ne može napraviti, a poslužite nasjeckano svježe povrće.

Krenimo!

Sastojci

0/13 sastojaka

• Pollock file – 4 kom.
• Peršin – 50 g
• Pašteta od rajčice – 70 g
• Krušne mrvice – 3 žlice. l.
• Brašno – 50 g
• Jaja – 2 kom.
• Šećer – 30 g
• Korijen celera – 100 g
• Mrkva – 300 g
• Luk – 200 g
• Biljno ulje
• sol
• papar

1 ч1 ч 92,19

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Luk narežite na trakice i pržite u tavi kad zavri dok je napola gotovo, dodajte preostalo povrće mljeveno na njemu gruba renda.

2. Ulijte malu količinu vode u tavu i pirjajte povrće 20 minuta dok ne postanu mekane.

3. Nakon tog vremena dodajte pastu od rajčice, šećer i nasjeckani peršin.

4. Posolite i popaprite filo od polutke. Tada ga trebate pomiriti brašno, zatim u jaje i krušne mrvice. Pečenje treba biti točno tim redoslijedom.

5. Ribu trebate pržiti u dobro zagrijanoj tavi dok zlatna kora s obje strane. Kad je riba spremna, ona stavite na tanjur i na vrh stavite kuhani povrće.

ključne riječi:

• Pollock
• riba