Bulgurova antistres juha spor štednjak

6

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 46.3kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci

  30 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  46.3kcal

• klijenata

• recept

Bulgur nije najpoznatija žitarica u kuhinji. Pare se žitarice pšenice sadrže gotovo cijelu skupinu vitamina B koji pomažu prenijeti stres i živčanu napetost što je vrlo važno za našeg vremena. Napravite si antistresnu bulgurovu juhu kod kuće u polaganom kuhaču, svidjet će vam se okus.

Krenimo!

Sastojci

0/11 sastojaka

• Krompir – 4 kom.
• Mrkva – 1 kom.
• Luk – 1 kom.
• Bulgur – ¾ Art.
• Suncokretovo ulje – 5 žlica.
• Mesni juha – 2 l.
• Sol po ukusu
• Papar – ¼ tsp
• Vruća paprika – po ukusu
• Lovorov list – 2 kom.
• Grančica kopar-5

30 мин30 мин 46.3

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Operite opranu i oguljenu mrkvu, nasjeckajte luk kocke.
2. Umiješajte povrće u ulju, miješajući, u laganoj ploči za kuhanje Program prženja (5 min.).
3. Izrežite krumpir i stavite u zdjelu s bulgurom.
4. Ulijte juhu. Stavite list lovora, sol, cijeli papar. Kuhajte ispod zatvoreni poklopac na funkciji juhe 25 minuta.
5. Poslije signala pospite zelenilom.