Bučene tikvice

4

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 51.8kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  40 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  51.8kcal

• klijenata
  

  5 od 5

• recept

Ukusni pirjani tikvice – jelo za one koji razmisle kalorija, posti, pokušava se pridržavati zdrave prehrane i s ovo želi jesti ukusno. Nema potrebe da dugo stojite za štednjakom napravite ove tikvice. Domaći kuhani pirjani tikvice savršen pogodno za laganu večeru kao prilog i kao samostalno jelo.

Krenimo!

Sastojci

0/7 sastojaka

• Tikvice, 1 kg
• Suncokretovo ulje – 40 ml
• Mrkva – 300g
• Sol po ukusu
• Mljeveni crni papar po ukusu
• Kopar – 10 gr
• Peršin 10 gr

5 из 5 1 40 мин40 мин 51.8

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Tikvice operite, ogulite, izvadite pulpu sjemenkama. Izrežite na male kocke.
2. Ogulite i naribajte mrkvu.
3. Zagrijte tavu sa suncokretovim uljem. Dodaj tamo tikvice i mrkva. Papar, sol. Pirjajte zatvaranjem poklopca, 25-30 minuta na laganoj vatri.
4. 3-5 minuta prije kuhanja dodajte sitno sjeckano zelje, miješati. Izvadite još nekoliko minuta. Dobar apetit!

ključne riječi:

• veganski jelovnik
• vegetarijanska jela
• Vegetarijanski jelovnik
• dječji stol
• dijeta
• tikvica
• povrće
• povrće i zelje
• Sezonska jela
• pari
• paprikaš