Zobene šipke od borovnice: Video recept

0

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 60kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  40 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  60kcal

• klijenata

• recept

Popularna grickalica za fitness, zobene šipke, može se kuhati kod kuće, a ispadaju vrlo ukusno. I što je najvažnije, znate od čega se sastoje, i bit ćete sigurni da u njima nema ništa štetno. Izvrstan recept za one koji slijede njihove lik.

Krenimo!

Sastojci

0/7 sastojaka

• Zobena kaša dugog kuhanja 500g
• borovnice 500g
• sezamovih sjemenki 100g
• pinjole 100g
• vanilije na vrhu noža
• med 10g
• jaja – 2 kom

40 мин40 мин 60

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. U zobene kaše dodajte borovnice, pinjole, sezam.
2. Razbiti u masu od 2 jaja, dobro izmiješati. Dodajte po ukusu med i vanilin.
3. Staviti masu na lim za pečenje, namastiti ili izliti folija ili pergamentni papir.
4. Podijelite masu na buduće šipke: označite i izrežite nož u komade.
5. Pecite na 160 stepeni 30 minuta.
6. Po želji ukrasite karamelom ili čokoladom. Zdrava grickalica spremni!

ključne riječi:

• bar
• granola
• muesli
• zob