Zeleni tikvice od tikvica

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 55.32kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  25 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  55.32kcal

• klijenata

• recept

Domaća zelena tikvica od tikvica bilo bi sjajna opcija za ručak ili prilog za svakoga pridržava se pravilne ili dijetalne prehrane. S takvim gulašem čak možete izgubiti kilograme ako promatrate količinu pojedene. napraviti ovo ukusno i mirisno jelo je prema ovom receptu vrlo jednostavno!

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• luk – 2 kom.
• šampinjoni – 250 g
• tikvice (mlade) – 600 g
• zeleni grašak – 70 g
• sok od limuna – 1 žlica
• đumbir – 2 žlice
• Provansalsko bilje – 1 tsp
• sol po ukusu
• maslinovo ulje – 3 žlice

25 мин25 мин 55.32

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Sitno nasjeckajte luk, pošaljite ga u tavu s prethodno zagrijanim ulje.
2. Pržite do zlatne boje, dodajte nasjeckane gljive i pripremajte dok tekućina ne ispari.
3. Narežite tikvice na krupnoj rerni, dodajte 1 žličicu. sol, pomiješajte i ostavite dok se ne pojavi sok. Naslonimo se u drugar i riješimo se viška tekućine. Dodavanje tikvice u tavi za luk i gljive.
4. Dodajte limunov sok, začine, sol po ukusu, pomiješajte. Poklopite i ostavite da se krčka oko pet minuta na jakoj vatri. Uklonite poklopac, dodajte grašak, smanjite toplinu na srednju i kuhajte pod poklopcem još pet minuta dok se ne skuha.

ključne riječi:

• prilog
• gljive
• tikvica
• pp prilog
• pp ručak
• pravilna prehrana