5
-
Vrijeme kuhanja
Contents
- Poteškoća s receptom
Jednostavno jelo
- Energetska vrijednost
151.15kcal
- klijenata
5 od 5
-
recept
Ukusna zelena salata od kvinoje koju lako možete pripremiti kod kuće po mom receptu. Ova zdrava cool salata s rajčicom i Savjetujem vam da napravite avokado s toplim ljetnim danima.
Krenimo!
Sastojci
0/5 sastojaka
5 из 5 1 151.15
Odličan posao
Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!
koraci
Poduzeti koraci: 0/0
- Pripremit ćemo sve potrebne sastojke.
- Kvinoju prelijte hladnom vodom, stavite na srednju vatru i kuhajte nakon ključanja oko 15 minuta na laganoj vatri. quinoe naslonite u drugar, ispustite suvišnu tekućinu.
- Moje rajčice i izrezati na kriške. Peremo lišće salate, osušite i rastržite rukama na male komade.
- Sjemenke sezama pržite u suvoj tavi do zlatne boje.
- Narežite avokado.
- Pomiješajte avokado, rajčicu, salatu i kvinoju.
- Stavite salatu na tanjur, pospite sjemenkama sezama, ukrasite mentom i balzamični preljev.
ključne riječi:
- Ljetna salata
- salata od avokada
- salata od quinoa
- salata od rajčice