Zdravi desert od breskve

Ovaj je desert jedna od varijacija voća koje je popularno u Americi. Brown Betty pečenje je kad je voće posuto zaslađenim kruhom mrvice i pečemo dok ne omekšaju. Umjesto jednostavnog šećera u ovome U receptu se koristi prirodni javorov sirup. Dakle, desert nije to će postati samo korisnije, ali i bogatiji ukus. Narezane breskve pospite s malom količinom krušnih mrvica sa grožđice i orašasti plodovi pomiješani s maslacem i pecite unutra pećnica. Za razliku od tradicionalne Brown Betty, ovaj desert sadrži više voća i manje kruha, a samim tim hranjive informacije po obroku: (4 ukupno) Kalorije 250, ukupno masti 1 2 g., zasićene masti g., bjelančevine 3 g., ugljikohidrati 35 g., vlakna npr., kolesterol mg., natrij mg., šećer g. Podijelite s друзьями: Foto zdravi desert od breskve Time: 45 мин. Poteškoća: Lako Posluživanje: 4 U receptima se koriste mjerne posude zapremine: 1 šalica (st.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (st.) – 120 ml. 1/3 šalice (st.) – 80 ml. 1/4 šalice (st.) – 60 ml. 1žlica (tbsp.) – 15 ml. 1 žličica (tsp) – 5 ml.

Sastojci za recept:

  • 4 zrele breskve, prerezane na pola, oguljene i izrezati na 4 kriške svaka
  • 55 gr. rastopljeni maslac
  • 4 žlice. l. javorov sirup
  • 1 žličica ekstrakt vanilije
  • 4 kriške kruha s grožđicama i orasima
  • Prstohvat grube soli

Recepti sa sličnim sastojcima: breskve, maslac, javorov sirup, ekstrakt vanilije, lepinja, kolač

Priprema recepta:

  1. Zagrijte pećnicu na 175 ° C.
  2. U ovalnoj posudi za pečenje s volumenom od 2 litre. stavite breskve, 2 Čl. l. ulje, 2 žlice. l. javorov sirup i vaniliju. bacanje lopaticom za ravnomjerno kombiniranje sastojaka, a zatim ih rasporedite breskve rezati.
  3. Stavite kruh i sol u posudu za obradu hrane. Grind do sitne komade (ali ne mrvice, tako da se ne lijepe). Izlijte u zdjelu i pomiješajte s preostala 2 žlice. l. (30 gr.) maslaca i 2 žlice. l. javorov sirup. Ravnomjerno pospite breskve sa smjesom za kruh.
  4. Pecite dok breskve ne postanu vrlo nježne i kruh mrvice su zlatno smeđe boje, 30-35 minuta.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: