Začinjena tajlandska salata sa zelenom papajom

Detaljan recept za kuhanje povrtne salate s papajom. vrijednost jedne porcije: (ukupno 6) Kalorije 158, ukupna masnoća 6 g., zasićene masti, bjelančevine 5 g, ugljikohidrati 24 g, vlakna, kolesterol mg., natrij mg, šećer g. Podijelite s prijateljima: Foto začinjena tajlandska salata sa zelenom papajom Vrijeme: 35 minuta Teškoća: lako serviranje: 6 izmjerenih spremnika koristi se u receptima volumen: 1 šalica (st.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (st.) – 120 ml. 1/3 šalice (st.) – 80 ml. 1/4 šalice (Art.) – 60 ml. 1 žlica (tbsp.) – 15 ml. 1 žličica (tsp) – 5 ml.

Sastojci za recept:

  • 2 oguljene i sjemenke oguljene i grubo naribane ili nasjeckane sitne slamke velike ili srednje velike zelene papaje
  • 2 oguljene i grubo naribane ili nasjeckane na tanke trakice mrkve
  • 1/2 žlice. svježi sok od limete
  • 3 žlice. l. plus 1 žličica umak od ribe iz Tajlanda
  • 1/4 čl. nasjeckane šalotke
  • 3 ptičje oguljene i nasjeckane tajlandske čili paprike oko “ili čili serrano
  • 3 žlice. l. kokosov šećer ili zlatnu trsku šećer
  • 1,5 tsp sjeckani češnjak
  • 2 žlice. l. sjeckani listovi svježe metvice
  • 1 žlica. l. nasjeckani listovi svježeg klinčića i 1/3 žlice. lišće za ukras
  • 1/2 žlice. sitno sjeckani kikiriki za ukras

Recepti sa sličnim sastojcima: papaja, serrano papar, mrkva, sok od limete, umak od ribe, smeđi šećer, šalotka, češnjak, metvica, kilantro, kikiriki

Priprema recepta:

  1. U blenderu pomiješajte sok od limete, riblji umak, šalotku, papriku čili, šećer i češnjak. Beat dok glatka. dati stajati 15 minuta da se ukusi miješaju.
  2. U srednje velikoj zdjeli od neaktivnog materijala ili posudi za salatu pomiješajte papaju, mrkvu, listove metvice i nasjeckani cilantro. dodati prelijte i temeljito promiješajte. Ukrasite listovima cilantro i sjeckani kikiriki. Poslužite odmah.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: