Vegetarijanska salata sa smokvama, rukvom i mozzarella

4

• 5

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 197,13kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  10 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  197,13kcal

• klijenata

• recept

Ukusna salata sa smokvama, rukolom i mocarelom – klasika Europska kuhinja. Kombinira slatki okus voća i krem sir, okus rukole i osvježavajući umak koji mi Napravimo na bazi senfa, maslinovog ulja i limunovog soka. Ovu zdravu, svježu salatu možete skuhati kod kuće u samo 10 min.

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• Mocarela – 100 g
• Smokve – 2 kom.
• Arugula – 100 g
• Grožđe bez sjemena – 100 g
• sol
• Francuski senf sa žitaricama – 1 tsp
• Maslinovo ulje – 2 žlice.
• Limunov sok – 1 žlica.
• Pinjole (ili sjemenke suncokreta)

10 мин10 мин 197,13

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Ocijedite svježim listovima rukole rukama, dodajte bobice na vrh grožđe.
2. Mocarelu narežite na kriške i stavite na rukolu.
3. Pripremite umak – kombinirajte senf, maslinovo ulje, limun sok i sol, pomiješajte sve sastojke i umak će postati prljavo žuto.
4. Prelijte preko salate i promiješajte.
5. Posljednji sastojak salate, izrezan na kriške, je smokva.
6. Pospite salatu na vrhu orasima ili sjemenkama.

ključne riječi:

• veganski jelovnik
• Vegetarijanski jelovnik
• Europska kuhinja
• smokve
• Zdrava prehrana
• mršav izbornik
• Blagdanski stol
• rukolom
• salata