Vegetarijanska salata s avokadom

2

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 101.04kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  20 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  101.04kcal

• klijenata

• recept

Vrhunac ove salate je preljev, probajte kuhati domaća ukusna vegetarijanska salata s avokadom prema ovom receptu i iznenaditi goste. Unatoč velikoj količini sastojaka, olakšajte ovo jelo, uvjerite se sami!

Krenimo!

Sastojci

0/17 sastojaka

• Krastavac – 1 kom.
• Rajčice – 1 kom.
• Avokado (veliki) – 1/6 kom.
• Masline – 20 g
• Češnjak po ukusu
• Kaper – 5 g
• Cvjetača – 25 g
• Brokula – 25 g
• Rotkvica – 10 g
• Salata (mix) – 10 g svaka
• Crveni luk – 5 g
• Limunov sok – 5 g
• Soja sos – 10 g
• Balzamični ocat – 5 g
• Maslinovo ulje – 20 g
• Sezam – 3 g
• Papar – po ukusu

20 мин20 мин 101.04

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Pripremit ćemo sve potrebne sastojke.
2. Rotkvice namočite u hladnoj vodi neko vrijeme, dok kuhamo salata.
3. Krastavac narežite na tanke kriške pomoću pilinga.
4. Na tanjur stavite kriške krastavca u obliku latica.
5. Preostali krastavac proizvoljno nasjeckajte, krastavac rasporedite unutra zdjelu i dodajte nasjeckanu rajčicu.
6. Brokoli i karfiol sortiramo u cvatove i dodamo u Povrće.
7. 1/6 avokada izrezati na kriške.
8. Masline i masline narežemo na polovice, narežemo kpers grubo.
9. Luk narežite na tanke kolutove.
10. Dodajte nasjeckano povrće u zdjelu povrća, dodajte rotkvica i zelena salata narezana na tanke krugove.
11. Pripremimo preljev. Pomiješajte malo balzamike limunov sok, maslinovo ulje, 5 g kaper vode i sojin umak. Dodajte češnjak, papar po ukusu i sezam, promiješajte.
12. Premažite preljev za salatu i promiješajte.

ključne riječi:

• povrća salata
• ukusna salata
• povrtna salata