Slatka začinjena instant salsa Ellie Krieger sastoji se od samo šest sastojaka, uključujući nježni mango, svježi krastavac, sirovi jalapenos i luk luk Hranjiva vrijednost jedne obroke: (4-6 ukupno) Kalorije 44, ukupno masti 2 g., zasićene masti g., bjelančevine 6 g., ugljikohidrati 1 1 g., vlakna npr., kolesterol mg., natrij mg., šećer g. Podijelite s друзьями: 
Time:5 minuta Teškoća: lako Serviranje: 4 – 6 korištenih recepata volumetrijske posude: 1 šalica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (žlice) – 120 ml. 1/3 šalice (st.) – 80 ml. 1/4 šalice (st.) – 60 ml. 1 žlica (tbsp.) – 15 ml. 1žličica (tsp) – 5 ml.
Sastojci za recept:
- 1 oguljeno i narezano voće manga
- 1/2 žlice. oguljeni i narezani krastavac
- 1 žlica. l. sitno nasjeckane jalapeno paprike
- 1/3 čl. narezani crveni luk
- 1 žlica. l. sok od limete
- 1/3 čl. grubo sjeckani listovi cilantroa
- Sol i papar
Recepti sa sličnim sastojcima: salsa umak, mango, papar jalapenos, crveni luk, krastavci, sok limete, cilantro
Priprema recepta:
- Pomiješajte mango, krastavac, jalapenos, crveni luk, sok limete i cilantro lišće i dobro promiješati. Posolite i popaprite po ukusu.
