1 
-
Vrijeme kuhanja
Contents
- Poteškoća s receptom
Jednostavno jelo
- Energetska vrijednost
110kcal
- klijenata
-
recept
Nedavno se na policama trgovina pojavilo pureće meso. Zdrava je i hranjiva, odnosi se na dijetalni proizvod, potražnja i potrošnja za njom svakodnevno raste. Sočniji je, mekši i zdraviji od piletine, ali unatoč ovom ukusnom i nježnom filetu pureće grudi mogu se uništiti. Vrlo često domaćice kuhaju prsa purani, jako dugo se boje da meso nije spremno i to vodi da meso postane suho i žilavo. Ako stvarno ako želite ukusno, sočno, nježno pureće meso, onda kuhajte moj recept i shvatit ćete da je najbolja opcija prženje fileta prsa puretina jednostavno nema. Uzmite u obzir da samo pureća prsa mogu kuhati na taj način, kao i drugi dijelovi ptice moraju biti izloženi duža toplinska obrada.
Krenimo!
Sastojci
0/4 sastojaka
110
Odličan posao
Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!
koraci
Poduzeti koraci: 0/0
- Purana prsa narežite na porcije ili izvadite gotove, poput moga. Prođite svaki komad s ponudom ili čekićem, tako da meso postane mekše, nježnije i upija sebi više začina.
- Na svaki način trljajte svaki komad puretine sa solju i začinima po ukusu.
- Stavite meso u zdjelu, pospite rafiniranim suncokretom ulje, pomiješajte i marinirajte 30 minuta minimalna.
- Nakon što prođe vrijeme mariniranja, toplo zagrijte tavu i bez smanjenja topline, pureći file stavite u suhu tavu. pržiti 2,5 minute sa svake strane na jakoj vrućini (OVO JE NAJVAŽNIJE). Sočan, mekan i ukusan pureći file u 5 minuta spreman je za posluživanje. K najbolje je za njega svježe povrće ili pečeni krumpir. Dobar apetit.
ključne riječi:
- drugo
- pureća prsa
- pečeni pureći file
- puretina
- praznička puretina
- recept za puretinu
- pureće filete prsa
- pureće filete prsa u tavi
- pureći file za 5 minuta
