Trobojni Smoothie semafor

9

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 97,24kcal
    • 0.0.3 5 od 5
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci

  10 min

• Energetska vrijednost
  

  97,24kcal

• klijenata
  

  5 od 5

• recept

Ovaj recept za izradu smoothija kod kuće će se svidjeti i odraslima i osobama djeci. Svijetli troslojni “semafor” napuni vitamine i veselost, pravi nalaz za ljubitelje ukusnih smoothieja.

Krenimo!

Sastojci

0/7 sastojaka

• Kivi – 4 kom.
• med – 6 žlica. l.
• prirodni jogurt – 160 ml.
• crvene bobice – 250 gr.
• banane – 3 kom.
• kurkuma – 1 prstohvat
• persimmon – 1 kom.

5 из 5 1 10 мин10 мин 97,24

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Ogulite kivi, stavite u blender, dodajte 2 žlice. l. med i 50 ml. jogurt. Beat do glatka i sipati u čaše.
2. Oguljene banane pomiješane u blenderu s persimmonom, kurkumom i 50 ml. jogurt. Nježno prelijte u čaše kako se slojevi ne bi pomiješali, i tvore lijepe jasne pruge.
3. Beat bobice na isti način, 4 žlice. l. meda i 50 ml. jogurt. Bez razbijanja uzorka, dodajte posljednju, crvenu prugu naočalama. Osvježavajući smoothie je spreman!