Topla povrtna salata sa slatkim umakom

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 59.65kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  15 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  59.65kcal

• klijenata

• recept

Umorni ste od uobičajene povrtne salate? Preporučujem izradu originala jelo od pire od bundeve. Ukusna topla povrća salata sa slatkim umakom lako i brzo možete kuhati kod kuće slijedeći ga recept.

Krenimo!

Sastojci

0/11 sastojaka

• Brokula – 80 g
• Grizni grah – 40 g
• Zeleni grašak – 40 g
• Bugarski papar – 1 kom.
• Trešnja – 5 kom.
• Salata – 50 g
• Soja sos – 1 tsp
• Sezamovo ulje – 1 tsp
• Bundeva – 100 g
• Šećerni sirup – 50 ml
• Češnjak – 2 g

15 мин15 мин 59.65

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Bučinu očistimo od kore i sjemenki, prethodno pečemo u pećnici ili mikrovalna pećnica. Pomoću miksera, mljevite bundevu u pire, sa dodavanje češnjaka i sirupa (možete koristiti sirup iz staklenke sa konzervirana lička).
2. U njemu blanširajte grah, zeleni grašak i brokoli kipuće vode doslovno 2 minute, povrće odmah raširite na ledu (tako da naše povrće neće izgubiti boju).
3. Zagrijte tavu, dodajte sezamovo ulje i lagano topla cherry rajčica.
4. Bele paprike prerežite na pola, uklonite sjemenke i pregrade.
5. Gotovo jelo stavite u pola papra, dodajte po ukusu sojin umak i sezamovo ulje. Odvojeno pospite bundevu umak.

ključne riječi:

• povrtna salata
• salata od brokule
• salata od bundeve
• pire od bundeve