Topla piletina i salata od graha

Topla salata s piletinom i grahom – detaljan recept Hranjiva vrijednost jedne porcije: (4 ukupno) Kalorije 499, ukupna masnoća 16 g. zasićena mast 3 g. protein 47 g. ugljikohidrati 36 npr. vlakno 6 g., kolesterol 99 mg., natrij 1384 mg., šećer g. Foto topla piletina i grah salata Photo of the dish: АнтонисAhilijevo vrijeme: 30 min. Teškoća: lako Serviranje: 4 U receptima volumetrijski spremnici koriste se u zapremini: 1 šalica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (žlice) – 120 ml. 1/3 šalice (Art.) – 80 ml. 1/4 šalice (st.) – 60 ml. 1 žlica (žlica) – 15 ml. 1 žličica (tsp) – 5 ml.

Sastojci za recept:

  • 450 gr limenku limenke konzervirajte, ocijedite i isperite pod vodom
  • 300 gr mljevene slatke paprike u marinadi, izvadite marinada i nasjeckana
  • 1/4 čl. kiseli krastavci, izrezani na kriške
  • 2 stabljike celera, narezane na kockice
  • 2 žlice. l. nasjeckani svježi peršin
  • Fino naribana korica i sok od 1 limuna
  • 1/4 čl. maslinovo ulje
  • 600 – 700 gr. filete pilećih prsa bez kože
  • 6 grančica timijana
  • 1 glava crvenog luka, izrezana na pola prstena
  • 1/4 žlice suhe papričice
  • 6 žlica. salata mješavina mladog bilja

Recepti s sličnim sastojcima: grah lima, paprika, kiseli krastavac, celer, peršin, limunov sok, limun kora, pileća prsa, timijan, crveni luk, pahuljice crvene paprike, Mesclan salata mješavina

Priprema recepta:

  1. Pomiješajte grah, pečenu papriku, kiseli krastavac u velikoj zdjeli salate krastavci, celer, peršin, sok od limuna i limun.
  2. U tavi zagrijte maslinovo ulje. Stavite u tavu pileća prsa i grančice timijana, dodajte crveni luk i papar pahuljice. Pržite dok se meso ne prži s jedne strane, oko 4 minute Meso preokrenite, dodajte 1/4 žlice. vodu, poklopite i smanjite na nisku temperaturu. Da nastavim kuhati, još 5 – 8 minuta, dok se ne skuha. Stavite meso daska za sjeckanje i bacite grančice timijana. Shift prženi luk u zdjeli za salatu do povrća.
  3. Izrežite piletinu na tanke kriške preko vlakana i dodajte u salatu. Zatim dodajte mlado bilje i promiješajte.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: