Šparoge s umakom od okusa

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 233.45kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  15 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  233.45kcal

• klijenata

• recept

Ukusne šparoge s aromatičnim umakom, pogodne ne samo za ljude, koji se pridržavaju pravilne prehrane, prehrane i žele smršavjeti, ali i vegani i vegetarijanci! Kuhajte kod kuće tako ukusno i neobično jelo, a poslužuju kao ručak ili zalogaje običan obrok ili za svečanim stolom. Učinite to vrlo samo za ovaj recept!

Krenimo!

Sastojci

0/6 sastojaka

• šparoge – 250 g
• orašasti orah – 150 g
• sol – prstohvat
• papar – prstohvat
• rižin ocat – 1 tsp
• češnjak – 1 češanj

15 мин15 мин 233.45

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Odrezali smo tvrde krajeve šparoga.
2. Grijemo grill tavu i na nju stavimo šparoge. Pržite bez dodavanja ulja oko deset minuta.
3. U zdjeli blendera kombiniramo sol, indijske kaše, papar i rižin ocat. Pirjajte dok ne postane glatko, ako je umak previše gust, onda Možete dodati malo vode.
4. Šparoge prelijte umakom i poslužite.

ključne riječi:

• veganski jelovnik
• ukusna grickalica
• pravilna prehrana
• šparoge s umakom