Da biste napravili takve slatkiše, trebat će vam doslovno 10 minuta. Slatke kuglice sigurno će se svidjeti onima koji se zalijepe zdrava prehrana, jer uključuju bademovu pastu, med, zobena kaša i tamna čokolada. Hranjiva vrijednost po obroku: (ukupno 4) Kalorije 61, ukupna masnoća 4 g, zasićene masti g, protein 2 npr. ugljikohidrati 6 g. vlakna g., kolesterol mg., natrij mg., šećer grad
Autor recepta – Keri Glassman – stručnjak za zdravstvenu prehranu
Time: 35 мин.Teškoća: lako serviranje: 4 izmjerena spremnika koriste se u receptima volumen: 1 šalica (st.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (st.) – 120 ml. 1/3 šalice (st.) – 80 ml. 1/4 šalice (Art.) – 60 ml. 1 žlica (tbsp.) – 15 ml. 1 žličica (tsp) – 5 ml.
Sastojci za recept:
- 1/2 žlice. bademova pasta
- 3 žlice. l. med
- 1 žličica ekstrakt vanilije
- 1/3 čl. zobena kaša
- 1/4 čl. čips od tamne čokolade
- 1/4 čl. mljeveno laneno sjeme
Recepti sa sličnim sastojcima: Hercules pahuljice, tamna čokolada, čokoladni čips (granule), pasta od badema, ekstrakt vanilije, laneno sjeme, dušo
Priprema recepta:
- Kombinirajte bademovu pastu, med i ekstrakt vanilije u posudi srednje veličine. Dodajte zobene pahuljice, komadiće čokolade i laneno sjeme, dobro promiješajte.
- Od dobivene mase razvaljajte kuglice promjera 3 cm i stavite ih na pergament papir. U hladnjaku 30 minuta.
