Sendvič s piletinom i povrćem: video recept

0

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 91.91kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  50 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  91.91kcal

• klijenata

• recept

Vrlo ukusan, srdačan i jednostavan za pripremu sendviča! piletina Filet sam pripremio unaprijed i taj iznos je odmah dovoljan za tri do četiri sendviča. Ali ja sam skuhao jedan, pa ako i ti samo ćete napraviti sendvič, polovice su vam dovoljne jedan pileći file.

Krenimo!

Sastojci

0/13 sastojaka

• Pileći file – 2 kom.
• Soja umak – 2 žlice. l.
• Limunov sok – 2 žlice. l.
• Sol po ukusu
• Češnjak papar po ukusu
• Crni papar po ukusu
• Osušeni češnjak po ukusu
• Maslinovo ulje – 1 tsp.
• Rajčica – 1/4 kom.
• Krastavac – 4 kruga
• Luk – ukus
• Meka skuta 5% – po ukusu
• Harryjev američki sendvič kruh – 2 kriške

50 мин50 мин 91.91

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Prvo, kuhajmo pileća prsa.
2. Filete operemo, uklonimo svu suvišnu masnoću i filmove.
3. Raširite u posudi. Dodajte sol, papar i dodajte po ukusu omiljeni začini.
4. Dodajte limunov sok, sojin umak i maslinovo ulje. sve pomiješajte tako da je file od svih zasićen marinadom strane.
5. Luk 30 minuta.
6. Zagrijte pećnicu na maksimalnu temperaturu i postavite način rada Roštilj.
7. Pokrijte lim za pečenje folijom.
8. Stavite filete na žičani nosač.
9. Pod rešetku stavimo lim za pečenje tako da sva tekućina teče dolje i nije zaprljao pećnicu.
10. Pecite nadjev 25-30 minuta, okrenite ga nekoliko puta. Za 5 minuta dok ne bude spreman, možete uključiti puhanje tako da se fil zapeče.
11. Dok se file peče, pripremit ćemo ostatak sastojaka.
12. Peremo povrće i zelje.
13. Rajčice narežite na kriške, krastavce na tanke kriške. zelena samo nasjeckajte luk.
14. Kruh malo zagrijavamo u tavi s dvije strane.
15. Gotov filete ohladite, izrezite na kriške.
16. Podmažite kruh mekim sirom, pospite crnim paprom i sušeni češnjak.
17. Vrh s piletinom, krastavcima, rajčicom i zelenom bojom luk. Po želji možete malo soliti.
18. Pokrijte drugom kriškom kruha i narežite na trokuta.

ključne riječi:

• sendvič s pilećim fileom
• pileći sendvič
• sendvič s povrćem i piletinom